マシンピラティスはなぜ流行っているのか？年齢層・性別・市場予測などのデータ付き。
「マシンピラティスってどうしてこんなに人気なの？」
「どの年代や性別に人気があるのか気になる」
「市場規模はどのくらいなんだろう」
そう思う方もいるのではないでしょうか。
マシンピラティスは、効果的なトレーニング方法として注目されており、幅広い年齢層と性別に支持されています。
その理由には、体幹の強化、柔軟性の向上、そしてリハビリ効果が挙げられます。
今記事では、マシンピラティスが流行している理由、年齢層や性別ごとの人気傾向、そして市場規模のデータについて詳しくご紹介していきたいと思います。
マシンピラティスの流行の発端は？
マシンピラティスの人気の一因は、K-POPアイドルやセレブリティがSNSでその効果を紹介していることです。
マシンピラティスの人気が急上昇している一因には、K-POPアイドルやセレブリティがSNSを通じてその効果を紹介していることが挙げられます。
特に「BLACKPINK」や「BTS」のメンバーがマシンピラティスを実践し、その様子をSNSに投稿することで、多くのファン層に広がっています。
彼らの影響力は大きく、健康やフィットネスに対する意識が高まる中で、マシンピラティスが一種のトレンドとなっています。
これにより、一般の人々もマシンピラティスを試みるようになり、その人気が広がっています。
マシンピラティスの年齢層データ
ピラティスに参加する年齢層は非常に幅広く、ざっくりとですが、以下の年齢層の方に親しまれています。
(マシンピラティスのデータはなくピラティスのデータとなります)
| 年齢層 | 割合（%） |
|---|---|
| 20代 | 25% |
| 30代 | 30% |
| 40代 | 20% |
| 50代 | 15% |
| 60代以上 | 10% |
参考：男のヨガ活ラボ、K Village Pilates新宿スタジオ、Sanhapi Pilates-Yoga、ANCHOR
マシンピラティスの男女割合
マシンピラティスの男女比は以下の通りです。
- 女性：75%
- 男性：25%
この割合からも、特に女性に人気が高いことがわかりますが、最近では男性の参加者も徐々に増えており、特にアスリートやスポーツ選手がリハビリやトレーニングの一環として取り入れています 。
参考： GlobeNewswire,Research│Analysis│Insights
なぜマシンピラティスは女性に人気なのか？
1. ボディラインの形成
マシンピラティスは体幹を中心に全身をバランスよく鍛えることができ、美しいボディラインの形成に非常に効果的です。多くの女性が理想とする引き締まった体型を手に入れるために、ピラティスを選ぶことが多いです。特にリフォーマーなどのマシンを使うことで、特定の筋肉に効果的にアプローチできるため、スリムな体型を維持しやすくなります。
参考：(Technavio) (GlobeNewswire)
2. 柔軟性とストレス解消
ピラティスは柔軟性を高める運動としても知られています。日常生活や仕事で体が硬くなりやすい女性にとって、ピラティスのストレッチ要素は非常に魅力的です。また、マシンピラティスはリラックス効果も高く、ストレス解消にも役立ちます。心身のリラックスを求める女性にとって、ピラティスは理想的なエクササイズです。
参考： (Research & Markets) (Research & Markets)。
3. リハビリテーションと健康維持
マシンピラティスはもともとリハビリテーションのために開発されましたが、その効果は一般の健康維持にも適しています。特に女性は出産やデスクワークなどで体の不調を感じやすく、ピラティスによる筋力強化や姿勢改善が大いに役立ちます。これにより、腰痛や肩こりの予防・改善にも効果があります
参考： (Research & Markets) (Research & Markets)。
4. 参加しやすい環境
多くのピラティススタジオが女性専用のクラスや環境を提供しており、女性が安心して参加できるようになっています。また、インストラクターも女性が多いため、女性特有の体の悩みに対する理解が深く、適切なアドバイスを受けられる点も人気の理由です
参考：(GlobeNewswire) (Research│Analysis│Insights)。
5. ソーシャルメディアとセレブリティの影響
ソーシャルメディアでのセレブリティの影響も大きいです。K-POPアイドルやハリウッドセレブがマシンピラティスを実践し、その効果をSNSで発信することで、多くの女性ファンが興味を持ち、実際に始めるきっかけとなっています。これにより、ピラティスの人気はさらに高まっています
参考：(GlobeNewswire) (Research│Analysis│Insights)。
マシンピラティス市場規模【今後はどうなるのか】
マシンピラティスの市場規模は年々拡大しており、2023年の市場規模は約5億円とされています。
これは、2019年の2倍以上の規模です。
主要なピラティスブランドが2019年以降に次々と日本市場に参入し、スタジオ数も急増しています
参考：(note（ノート）) (Sanhapi Pilates-Yoga)。
マシンピラティス市場の成長予測について、予測したグラフを提示いたします。
| 年度 | 予測市場規模 (百万円) | 前年比成長率 (%) |
|---|---|---|
| 2023 | 500 | – |
| 2024 | 575 | 15.0 |
| 2025 | 660 | 14.8 |
| 2026 | 760 | 15.2 |
| 2027 | 870 | 14.5 |
| 2028 | 1,000 | 14.9 |
| 2029 | 1,150 | 15.0 |
| 2030 | 1,320 | 14.8 |
| 2031 | 1,520 | 15.2 |
| 2032 | 1,750 | 15.1 |
| 2033 | 2,000 | 14.3 |
マシンピラティス市場の急成長予測の主な要因は以下の通りです。
- 健康志向の高まり：予防医療への関心増大に伴い、低負荷で効果的なピラティスの需要が拡大。
- 高齢化社会：高齢者向けの安全なエクササイズとしての需要増加。
- テクノロジーの進化：AIやIoT技術を活用した高機能マシンの登場による市場拡大。
- ホームフィットネス需要：コロナ禍を契機としたホームフィットネス志向の定着。
- フィットネス産業の多様化：従来のジムに加え、専門スタジオやオンラインサービスの拡大。
これらの要因により、2023年から2033年にかけて市場規模が約4倍に拡大すると予測されています。
ただし、経済状況や新たなフィットネストレンドの出現により、実際の成長率は変動する可能性があります。
まとめ
マシンピラティスは、K-POPアイドルやセレブリティの影響力を受けて急速に人気が高まっています。
年齢層や男女比からもわかるように、幅広い層に親しまれており、特に女性に人気です。
その理由として、美しいボディラインの形成、柔軟性向上、ストレス解消、リハビリテーション効果、参加しやすい環境、ソーシャルメディアの影響が挙げられます。
市場規模も急成長しており、今後も健康志向の高まりやテクノロジーの進化、高齢化社会の進展などによりさらなる拡大が予測されます。
このような背景から、マシンピラティスは今後も多くの人々に支持され続けるでしょう。
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